День первый

[KoshAnko]

У одной знакомой взяла замечательную идею: описать свои цели, а после этого записывать небольшие достижения. Каждый день.
Ну, попробуем-с

цели

1. Хочу, чтобы физические упражнения стали неотъемлемой частью каждого дня.
Обруч, гантели, пресс, приседания и растяжка.

2. Выходить на свежий воздух каждый день, без исключений, сопровождая прогулку хотя бы одной фотографией.

3. Каждый день рисовать хоть чуточку; перенести необходимые изображения на бумагу, в том числе эскизы к доскам.

4. Сделать-таки страницу со своими работами, когда их накопится достаточное количество.

5. С момента получения з/пл откладывать деньги на 2 вещи: муз.курсы и автошколу.

Из вышеперечисленного:
1. Небольшая порция физических упражнений: обруч 3 раза по чуть-чуть, ибо синяки; приседания 30+20; пресс 20 по графику "пресс 30 дней".
2. Доехала до Горьковской, сходила на собеседование в страховую контору, жду до пятницы: позвонят/не позвонят?

3. обзавелась еще одной маленькой доской - после обеда попробую нарисовать сову. Ну на бумаге хотя бы, чо уж там...
Нарисовалось совсем иное: много маленьких сов-игрушек как воспоминания о том, что я когда-то шила махонькие игрушки + начало очередной Мезенской росписи... Ну вот приелась она мне и все тут.
4. Обсуждаю страницу со своей знакомой. Она вроде непрочь, но пока занята... думать некогда
5. - пока невозможно выполнить за неимением работы

+ до кучи я поняла, что мой вес 55 кг сдвинуть реально надолго только в бОльшую сторону, поэтому выход один - заниматься спортом, дабы не жиреееть!!

запись создана: 03.09.2013 в 12:59

@темы: Пиздец вещает

Comments

[Эра Шии]

ну и куда это тебе худеть, интересно????

[KoshAnko]

Эра Шии, чуточку есть куда, я честно пыталась, -3 кг, но они потом и возвращаются же ж (

[Эра Шии]

ибо быстро скидываешь, видимо..
не пробуй экспресс-диеты и снизь количество тренировок до 3-х в неделю)